Emberemlékezet óta foglalkoztat bennünket álmaink jelentése. József ennek köszönhetően kapta vissza szabadságát miután megfejtette Egyiptomban a fáraó álmait.
Az álmok varázslatos világa gyakran ébren is rabul ejt bennünket, amikor pihenő órainkba fantáziák labirintusában barangolunk. Hogyan értelmezzük jól vagy rossz álmainkat? Mit jelentenek a visszatérő álmok? Van-e megfejtendő üzenetük számunkra vagy csak éber fantáziánk üzen általuk? Lehet egy álom figyelmeztető jel, mely utat mutat életünk nehezebb időszakaiban. Minden álomnak jelentősége van. Annak is ami zagyvaságnak tűnik.
Életünk jó részét alvással töltjük. Egy csecsemő mondjuk napi tizenöt órát, de felnőttként is naponta hat-nyolc órát alszunk. Az ember, életének majd egyharmadát átalussza. Igaz, nem minden éjjel álmodunk, de az álmoknak talán mégis nagyobb a jelentősége, mint azt egy “felvilágosult” korban gondolnánk.
Álmában az ember bármire képes, átugorhatja akár a teret, akár az időt, lehet idősebb vagy fiatalabb, megválaszthat bizonyos szituációkat anélkül, hogy arra gondolna, ez lehetetlen. Miért nem vagyunk képesek erre éber állapotban is? Nos, a fizikai térben egyszerű testbe vagyunk kényszerítve. Azért fontosak az álmaink mert útmutatói lehetnek mindennapi életüknek és jövőnknek. Egyszerűen elkerülhetjük a veszélyt vagy egy fölösleges élethelyzetet azáltal, ha helyesen értelmezni tudjuk álmaikat.
Mindannyiunknak van saját egyéni álombeli jelkép rendszere. Fontos hogy amikor álmunkból ébredünk, s még pontosan emlékszünk írjuk le.